美食
特色口味虾
精选湖南 食材，口味虾 原汁原味
📊 营养参考（每份）
412
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆干
399克
鱿鱼
576克
猪肠
211克
辅料
空心菜
79克
胡萝卜
53克
豆角
62克
花菜
80克
调料
草果
38克
榨菜
13毫升
陈醋
12毫升
👣 制作步骤
1
豆干洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆干大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟