🍜 大茶饭
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经典口味虾
经典湖南 菜式,口味虾 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 107分钟
🔥 简单
👥 3人份
👁️ 1次浏览
📊 营养参考(每份)
281
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
382g
辅料
洋葱
23g
姜
34g
木耳
21g
青椒
48g
调料
糖
13ml
胡椒粉
6g
生抽
27ml
生抽
19g
料酒
12g
酱油
18g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 12分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 13分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 6分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 2分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 14分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 4分钟