美食
经典口味虾
经典湖南 菜式,口味虾 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
281
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
382克
辅料
洋葱
23克
姜
34克
木耳
21克
青椒
48克
调料
糖
13毫升
胡椒粉
6克
生抽
27毫升
生抽
19克
料酒
12克
酱油
18克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟