美食

经典口味虾

湖南 经典美食,口味虾 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 88分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 380次浏览

📊 营养参考(每份)

483 热量 kcal
47 蛋白质 g
23 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 207g
鱼肉 249g
鸭肉 477g

辅料

40g
洋葱 39g
香菇 15g
红椒 44g

调料

酱油 19g
13g
生抽 5ml
11g
老抽 17g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 8分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 15分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 2分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 3分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 5分钟