美食
经典岳阳巴陵全鱼席
经典湖南 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
257
热量
kcal
25
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
341克
龙虾
226克
牛肚
174克
辅料
杏鲍菇
74克
香菜
26克
海带
49克
丝瓜
56克
调料
花椒粉
4克
八角
3克
沙拉酱
7毫升
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟