美食
经典口味虾
精选湖南 食材,口味虾 原汁原味
📊 营养参考(每份)
184
热量
kcal
17
蛋白质
g
8
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
417克
辅料
生菜
75克
芹菜
20克
调料
红酒
25毫升
花椒粉
5毫升
豆豉
20毫升
孜然
33克
糖
39克
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟