🍜 大茶饭
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美食
秘制辣椒炒肉
地道湖南 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 40分钟
🔥 简单
👥 6人份
👁️ 466次浏览
📊 营养参考(每份)
82
热量
kcal
7
蛋白质
g
3
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
205g
辅料
青椒
50g
红椒
46g
调料
胡椒粉
5ml
鸡精
26ml
胡椒粉
27ml
酱油
8ml
料酒
27g
胡椒粉
28ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 2分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 7分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 5分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 8分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 8分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 6分钟