美食
传统口味虾
湖南 名菜，口味虾 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
275
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
404克
排骨
245克
辅料
胡萝卜
47克
洋葱
49克
蒜
22克
红椒
34克
调料
盐
8毫升
料酒
30毫升
糖
30毫升
老抽
8克
胡椒粉
4克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟