美食

家常口味虾

湖南 特色

📍 ⏱️ 148分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 91次浏览

📊 营养参考(每份)

748 热量 kcal
73 蛋白质 g
36 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肝 302克
鸽子 570克
鹌鹑 212克

辅料

苋菜 74克
油麦菜 53克

调料

酱油 8克
丁香 22克
孜然 34毫升
花椒粉 5克
陈醋 22克

👣 制作步骤

1

猪肝洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪肝大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟