美食

经典口味虾

地道湖南 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 19分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 275次浏览

📊 营养参考(每份)

86 热量 kcal
8 蛋白质 g
4 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 232g

辅料

47g
土豆 38g
土豆 39g

调料

8g
老抽 19ml
酱油 12g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 2分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 12分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 6分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 10分钟