美食
湖南益阳安化黑茶
湖南 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
494
热量
kcal
49
蛋白质
g
24
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
220克
兔肉
311克
猪肠
431克
辅料
卷心菜
41克
姜
20克
南瓜
41克
花菜
60克
调料
豆豉
4克
白醋
16毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟