🍜 大茶饭
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美食
红烧口味虾
湖南 特色
📍
⏱️ 77分钟
🔥 简单
👥 4人份
👁️ 210次浏览
📊 营养参考(每份)
203
热量
kcal
19
蛋白质
g
9
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
376g
辅料
香菇
44g
蒜
17g
调料
醋
14g
盐
23g
胡椒粉
21ml
糖
9ml
老抽
8ml
醋
11ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 4分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 15分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 4分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 7分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 2分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 13分钟
7
转小火慢炖 20 分钟
⏱️ 9分钟