美食
香辣口味虾
湖南 特色
📊 营养参考（每份）
423
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
海参
276克
羊肉
296克
泥鳅
441克
辅料
玉米
44克
山药
20克
四季豆
39克
调料
丁香
29克
XO 酱
13克
草果
20克
蜂蜜
18克
生抽
33毫升
辣椒粉
9毫升
盐
4克
👣 制作步骤
1
海参洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入海参大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟