美食

家常口味虾

地道湖南风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 66分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 284次浏览

📊 营养参考（每份）

149 热量 kcal

14 蛋白质 g

7 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 425g

辅料

葱 26g

青椒 47g

木耳 19g

调料

味精 14ml

生抽 13ml

味精 18ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 9分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 4分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 12分钟

7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 13分钟