美食
正宗娄底新化三合汤
湖南 经典美食，娄底新化三合汤 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
259
热量
kcal
25
蛋白质
g
12
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肚
207克
鹌鹑
405克
辅料
木耳
23克
生菜
35克
卷心菜
79克
洋葱
22克
调料
陈醋
17毫升
蜂蜜
21克
泡菜
21毫升
👣 制作步骤
1
猪肚洗净切块，冷水焯水
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入香料炒香
⏱️ 3分钟3
加入猪肚翻炒片刻
⏱️ 3分钟4
加入足量开水，大火烧开
⏱️ 5分钟5
转小火慢炖至软烂
⏱️ 60分钟6
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟