美食

秘制益阳安化黑茶

地道湖南风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 52分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 72次浏览

📊 营养参考（每份）

408 热量 kcal

38 蛋白质 g

19 脂肪 g

7 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆皮 150g

鸽子 411g

辅料

芥蓝 67g

油麦菜 54g

黄椒 18g

菠菜 74g

调料

草果 6ml

梅干菜 24g

咖喱 10ml

雪菜 12g

XO 酱 27ml

酸菜 21ml

👣 制作步骤

1

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 20分钟

2

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 9分钟

3

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 19分钟

4

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 10分钟

5

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 7分钟

6

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟