🍜 大茶饭
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美食
正宗口味虾
地道湖南 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 70分钟
🔥 中等
👥 3人份
👁️ 79次浏览
📊 营养参考(每份)
772
热量
kcal
75
蛋白质
g
37
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
390g
牛肉
331g
鸭肉
386g
辅料
洋葱
13g
木耳
43g
红椒
47g
青椒
47g
调料
盐
28g
鸡精
27g
鸡精
7g
生抽
30ml
酱油
28g
胡椒粉
9ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 11分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 13分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 11分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 15分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 5分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 11分钟