美食
湖南怀化芷江鸭
湖南 传统美食，怀化芷江鸭 做法讲究
📊 营养参考（每份）
379
热量
kcal
35
蛋白质
g
18
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
草鱼
348克
辅料
空心菜
39克
青萝卜
20克
调料
咖喱粉
32克
蚝油
18毫升
酸菜
25克
榨菜
14毫升
辣椒粉
6克
👣 制作步骤
1
草鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入草鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟