美食
秘制永州血鸭
秘制湖南 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
1448
热量
kcal
142
蛋白质
g
71
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲈鱼
405克
贝类
534克
猪肉
472克
辅料
卷心菜
38克
黄瓜
20克
萝卜
60克
油麦菜
41克
紫菜
20克
调料
咖喱酱
15克
花生酱
39毫升
黄豆酱
5毫升
👣 制作步骤
1
鲈鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲈鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟