美食
特色汉川荷月
特色湖北 地道风味,值得一试
📊 营养参考(每份)
107
热量
kcal
9
蛋白质
g
5
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
海参
268克
辅料
豆芽
79克
杏鲍菇
64克
调料
白醋
21克
草果
23毫升
黄酒
26毫升
米醋
13毫升
白糖
24克
糖
31毫升
👣 制作步骤
1
海参洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入海参大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟