美食
特色天门蒸菜
湖北 特色
📊 营养参考（每份）
156
热量
kcal
15
蛋白质
g
8
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
生蚝
525克
辅料
海带
75克
红薯
30克
调料
榨菜
21毫升
白酒
4克
👣 制作步骤
1
生蚝处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将生蚝放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟