美食

特色豆皮

地道湖北 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 110分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 46次浏览

📊 营养参考(每份)

655 热量 kcal
65 蛋白质 g
32 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 421g
羊肉 462g
豆腐 406g

辅料

红椒 49g
洋葱 17g

调料

料酒 29g
味精 17ml
6ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 14分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 2分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 11分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 13分钟
8

大火收汁,装盘即可

⏱️ 6分钟