美食
香辣排骨藕汤
经典湖北 菜式,排骨藕汤 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
288
热量
kcal
27
蛋白质
g
13
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
311克
猪排骨
345克
辅料
洋葱
112克
土豆
134克
芹菜
67克
调料
生抽
30毫升
料酒
30毫升
八角
4克
醋
20毫升
豆瓣酱
16克
胡椒粉
4克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切块,冷水焯水
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入香料炒香
⏱️ 3分钟3
加入排骨翻炒片刻
⏱️ 3分钟4
加入足量开水,大火烧开
⏱️ 5分钟5
转小火慢炖至软烂
⏱️ 60分钟6
加盐调味,撒葱花出锅
⏱️ 3分钟