🍜 大茶饭
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美食
正宗面窝
湖北 特色
📍
⏱️ 89分钟
🔥 困难
👥 2人份
👁️ 382次浏览
📊 营养参考(每份)
772
热量
kcal
75
蛋白质
g
37
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
377g
鸡肉
367g
辅料
木耳
36g
红椒
11g
调料
酱油
29g
味精
12g
糖
9g
老抽
16ml
胡椒粉
22g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 6分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 11分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 13分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 15分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 7分钟