美食

传统排骨藕汤

湖北 名菜,排骨藕汤 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 34分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 83次浏览

📊 营养参考(每份)

1195 热量 kcal
117 蛋白质 g
59 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 352g
鸡蛋 334g
鱼肉 482g

辅料

木耳 13g
洋葱 28g
红椒 21g
土豆 46g

调料

25ml
16ml
11ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 14分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 10分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟