美食
香辣豆皮
湖北 特色
📊 营养参考（每份）
364
热量
kcal
35
蛋白质
g
18
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
210克
鱼肉
436克
排骨
412克
辅料
香菇
42克
土豆
20克
红椒
20克
调料
糖
12克
糖
27克
胡椒粉
5毫升
老抽
25克
盐
2毫升
老抽
20毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟