美食
经典神农架野生菌
地道湖北 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
84
热量
kcal
8
蛋白质
g
4
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
219克
辅料
胡萝卜
61克
紫菜
36克
茄子
60克
调料
番茄酱
3毫升
八角
3克
酱油
23克
榨菜
19毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟