美食
香辣面窝
湖北 经典美食,面窝 做法简单,味道鲜美
📊 营养参考(每份)
302
热量
kcal
34.1
蛋白质
g
14.1
脂肪
g
7.3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
362克
鱼肉
453克
排骨
272克
辅料
香菇
21克
土豆
43克
调料
酱油
5毫升
酱油
11克
老抽
15克
老抽
21克
味精
5毫升
老抽
25毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟