美食
麻辣武昌鱼
经典湖北 菜式,武昌鱼 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
334
热量
kcal
32
蛋白质
g
16
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
341克
排骨
252克
鸡蛋
372克
辅料
姜
37克
香菇
41克
调料
酱油
20毫升
酱油
13毫升
酱油
14克
糖
27克
鸡精
6毫升
酱油
25克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟