🍜 大茶饭
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美食
传统豆皮
地道湖北 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 52分钟
🔥 中等
👥 5人份
👁️ 351次浏览
📊 营养参考(每份)
303
热量
kcal
29
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
465g
羊肉
262g
辅料
胡萝卜
19g
木耳
22g
蒜
50g
调料
盐
10ml
醋
10ml
老抽
14ml
味精
24g
盐
17g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 6分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 8分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 15分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 4分钟