美食
家常豆皮
湖北 特色
📊 营养参考（每份）
656
热量
kcal
64
蛋白质
g
32
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲈鱼
533克
猪肚
492克
豆皮
569克
辅料
空心菜
55克
海带
62克
青萝卜
20克
调料
咖喱酱
18毫升
黄豆酱
32毫升
桂皮
4毫升
雪菜
8毫升
黄酒
17克
白醋
27克
红糖
5克
👣 制作步骤
1
鲈鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲈鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟