美食

红烧恩施合渣

湖北 经典美食,恩施合渣 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 52分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 149次浏览

📊 营养参考(每份)

571 热量 kcal
54 蛋白质 g
27 脂肪 g
7 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

扇贝 310g
猪蹄 369g
草鱼 388g

辅料

豆芽 58g
竹笋 41g
苦瓜 79g
金针菇 79g

调料

香醋 14g
辣椒酱 35g
蜂蜜 29g
蚝油 25ml
孜然 39ml
29ml

👣 制作步骤

1

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 18分钟
2

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 18分钟
3

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 11分钟
4

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 2分钟
5

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 8分钟
6

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 10分钟
7

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 4分钟
8

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 2分钟