美食

秘制武昌鱼

地道湖北 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 78分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 82次浏览

📊 营养参考(每份)

536 热量 kcal
52 蛋白质 g
26 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 481克
豆腐 292克

辅料

木耳 36克
香菇 29克
土豆 44克

调料

老抽 23克
生抽 24克
老抽 16毫升
酱油 8克

👣 制作步骤

1

鸡肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸡肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟