美食

红烧排骨藕汤

红烧湖北地道风味，值得一试

📍 ⏱️ 26分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 54次浏览

📊 营养参考（每份）

425 热量 kcal

41 蛋白质 g

21 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

扇贝 461g

牛肚 566g

辅料

茼蒿 71g

洋葱 39g

生菜 28g

调料

豆瓣酱 30ml

雪菜 3g

味精 26ml

酸菜 12ml

👣 制作步骤

1

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 4分钟

2

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 11分钟

3

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 19分钟

4

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 12分钟

5

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 3分钟