美食

传统排骨藕汤

湖北名菜，排骨藕汤传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 41分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 95次浏览

📊 营养参考（每份）

731 热量 kcal

71 蛋白质 g

36 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 445g

鸡蛋 263g

辅料

木耳 34g

木耳 48g

调料

酱油 10ml

胡椒粉 16g

盐 21g

生抽 5g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 2分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 10分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 14分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 12分钟