美食

正宗武昌鱼

湖北 名菜,武昌鱼 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 135分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 217次浏览

📊 营养参考(每份)

538 热量 kcal
52 蛋白质 g
26 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肚 239克
墨鱼 466克
虾仁 320克

辅料

芦笋 50克
南瓜 54克
四季豆 71克

调料

白糖 22克
黄酒 20克
XO 酱 39克
小茴香 35毫升

👣 制作步骤

1

牛肚洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入牛肚大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟