美食
麻辣豆皮
经典湖北 菜式，豆皮 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
180
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
236克
辅料
木耳
20克
土豆
48克
调料
酱油
19毫升
酱油
30毫升
酱油
17毫升
料酒
30毫升
盐
4毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟