美食
秘制仙桃沔阳三蒸
湖北 经典美食，仙桃沔阳三蒸 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
226
热量
kcal
21
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
524克
辅料
蒜苔
62克
油麦菜
59克
豆芽
26克
调料
XO 酱
28毫升
辣椒酱
33克
花生酱
25毫升
👣 制作步骤
1
鲍鱼处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鲍鱼放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟