美食

秘制神农架野生菌

秘制湖北 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 98分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 132次浏览

📊 营养参考(每份)

217 热量 kcal
20 蛋白质 g
10 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 198克
鸭蛋 299克

辅料

黄椒 26克
玉米 57克

调料

蜂蜜 33毫升
陈醋 28克
咖喱 39克
红酒 12克
生抽 19克
八角 7克

👣 制作步骤

1

羊肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入羊肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟