美食

秘制神农架野生菌

秘制湖北地道风味，值得一试

📍 ⏱️ 98分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 120次浏览

📊 营养参考（每份）

219 热量 kcal

20 蛋白质 g

10 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 198g

鸭蛋 299g

辅料

黄椒 26g

玉米 57g

调料

蜂蜜 33ml

陈醋 28g

咖喱 39g

红酒 12g

生抽 19g

八角 30g

👣 制作步骤

1

出锅前尝味，根据需要调整咸淡

⏱️ 12分钟

2

将食材码放整齐，淋上酱汁

⏱️ 5分钟

3

放入蒸锅，大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 10分钟

4

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 5分钟

5

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 6分钟