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湖北咸宁贺胜桥鸡汤

精选湖北 食材,咸宁贺胜桥鸡汤 原汁原味

📍 ⏱️ 88分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 297次浏览

📊 营养参考(每份)

330 热量 kcal
30 蛋白质 g
15 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

田鸡 292g

辅料

70g
空心菜 52g

调料

咖喱 3ml
白醋 28g
23g
八角 37g

👣 制作步骤

1

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 9分钟
2

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 5分钟
3

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 10分钟
4

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 12分钟
5

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 19分钟
6

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 4分钟
7

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟
8

放入主料翻炒至变色

⏱️ 18分钟
9

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 3分钟