美食

正宗鲤鱼焙面

地道河南风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 108分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 408次浏览

📊 营养参考（每份）

1330 热量 kcal

131 蛋白质 g

65 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 453g

羊肉 429g

鱼肉 417g

辅料

红椒 32g

胡萝卜 30g

木耳 40g

调料

鸡精 27ml

味精 22ml

生抽 25ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 4分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 13分钟