美食
特色鲤鱼焙面
精选河南 食材,鲤鱼焙面 原汁原味
📊 营养参考(每份)
718
热量
kcal
70
蛋白质
g
35
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
189克
豆干
421克
鸽子
429克
辅料
韭菜
75克
红薯
43克
芦笋
45克
莲藕
45克
调料
八角
3克
XO 酱
16毫升
盐
3毫升
冰糖
23克
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟