美食

清蒸开封灌汤包

河南经典美食，开封灌汤包做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 52分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 7次浏览

📊 营养参考（每份）

338 热量 kcal

32 蛋白质 g

16 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 338g

牛肉 454g

辅料

蒜 28g

红椒 33g

胡萝卜 50g

胡萝卜 47g

调料

老抽 29g

鸡精 11g

糖 27g

生抽 8g

老抽 27ml

鸡精 28ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 5分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟