美食

传统鲤鱼焙面

地道河南风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 24分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 241次浏览

📊 营养参考（每份）

355 热量 kcal

35 蛋白质 g

17 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 364g

排骨 324g

辅料

姜 25g

洋葱 32g

姜 25g

调料

鸡精 14g

生抽 8g

味精 18g

醋 5g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 6分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 14分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟