美食
经典汝州粉皮
河南 名菜，汝州粉皮 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
73
热量
kcal
7
蛋白质
g
3
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊杂
185克
辅料
土豆
20克
韭菜
30克
紫菜
70克
莲藕
57克
调料
草果
23毫升
花生酱
22毫升
豆瓣酱
5毫升
👣 制作步骤
1
羊杂洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊杂大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟