美食
秘制鲤鱼焙面
地道河南 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
283
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
416克
羊肉
411克
辅料
青椒
30克
洋葱
20克
土豆
20克
调料
盐
4毫升
老抽
20克
料酒
26毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟