美食
家常烩面
河南 经典美食，烩面 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
458
热量
kcal
45
蛋白质
g
22
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面条
412克
羊肉
482克
辅料
葱
14克
洋葱
20克
蒜
19克
调料
老抽
5毫升
胡椒粉
2克
淀粉
20克
鸡精
7克
料酒
25毫升
👣 制作步骤
1
面条洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面条大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟