美食
经典濮阳壮馍
经典河南 菜式，濮阳壮馍 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
174
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
167克
豆腐
150克
辅料
平菇
22克
芦笋
67克
玉米
42克
调料
黄酒
38克
香醋
11克
八角
4克
番茄酱
5毫升
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟