🍜 大茶饭
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经典鲤鱼焙面
精选河南 食材,鲤鱼焙面 原汁原味
📍
⏱️ 71分钟
🔥 中等
👥 3人份
👁️ 179次浏览
📊 营养参考(每份)
474
热量
kcal
45
蛋白质
g
22
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
401g
豆干
268g
辅料
芋头
37g
空心菜
10g
蒜苗
32g
南瓜
73g
调料
黄酒
14g
白醋
6g
花生酱
9g
红糖
31g
花椒
29ml
👣 制作步骤
1
翻炒均匀,出锅装盘即可
⏱️ 4分钟
2
准备食材,清洗干净,切好备用
⏱️ 10分钟
3
将主料切块/切片/切丝备用
⏱️ 17分钟
4
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 8分钟