美食
家常汝州粉皮
河南 经典美食，汝州粉皮 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
372
热量
kcal
35
蛋白质
g
18
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
349克
辅料
金针菇
52克
玉米
33克
调料
蚝油
15毫升
辣椒酱
11毫升
糖
17克
榨菜
3克
香叶
4毫升
👣 制作步骤
1
螃蟹洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入螃蟹大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟