美食

家常驻马店小磨香油

河南传统美食，驻马店小磨香油做法讲究

📍 ⏱️ 145分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 25次浏览

📊 营养参考（每份）

1230 热量 kcal

120 蛋白质 g

60 脂肪 g

8 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鲍鱼 518g

墨鱼 237g

贝类 436g

辅料

香菇 79g

蒜 48g

荷兰豆 14g

调料

沙拉酱 29ml

甜面酱 33ml

芝麻酱 25ml

👣 制作步骤

1

大火收汁至浓稠

⏱️ 5分钟

2

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 12分钟

3

出锅前尝味，根据需要调整咸淡

⏱️ 12分钟

4

将食材码放整齐，淋上酱汁

⏱️ 2分钟